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～ストレッチと合わせて相乗効果を～ はじめに｜今回はセルフマッサージ編です 以前の記事「デスクワーク疲れに効く…

はじめに デスクワークや在宅勤務が続くと、肩こり・腰の重さ・目の疲れなど、体にさまざまな不調が現れてきます。「…